Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia dystrybuuje tlen, elementy odżywcze, wodę i krew w naszym ciele,
Tag: dieta
O witaminach i nie tylko
Nader dużo osób nie ma zachowanych odpowiednich stanów witamin w organizmie,
Odchudzanie – witryna
Odchudzanie – witryna
Dokonywanie dobrych wyborów żywieniowych
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu a nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych i witamin.
Transformacja sposobu jedzenia
Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.